NUEVA YORK — Mamá siempre nos recordaba que dijéramos «por favor» y «gracias», y parece que esas lecciones definitivamente han quedado grabadas. Nuevas investigaciones muestran que el estadounidense promedio expresa su gratitud más de 2,200 veces cada año.

La encuesta, realizada a 2,000 adultos estadounidenses mayores de 21 años, examinó los hábitos diarios de las personas cuando se trata de practicar la gratitud durante la temporada navideña. La encuesta encontró que en un día promedio, una persona dice «gracias» seis veces.

Más de la mitad de los encuestados afirma que han estado diciendo «gracias» con más frecuencia en comparación con el año anterior, con un 57 por ciento reconociendo este aumento. Sin embargo, las simples palabras no siempre son suficientes cuando se trata de expresar gratitud.

Según los encuestados de la encuesta, la gratitud se define mejor como la apreciación que sienten por las personas que han tenido un impacto positivo en sus vidas (62%), y el sentimiento de agradecimiento que experimentan por las cosas que les afectan a diario (57%). Para otro 28 por ciento, la gratitud implica tomar medidas para devolver amabilidad y gestos genuinos.

Realizada por OnePoll para Josh Cellars, la encuesta también encuentra que la mayoría de los encuestados se esfuerzan por practicar algún tipo de gratitud a diario (83%). Para lograrlo, cuatro de cada diez incluso mantienen una «lista de gratitud» escrita, y un 25 por ciento adicional expresa su gratitud verbalmente.

Además de sus familias, los estadounidenses sienten gratitud principalmente hacia sus amigos (55%) y vecinos (51%). Quizás más sorprendentemente, los encuestados también están expresando gratitud hacia sus jefes, con un 50 por ciento diciendo que están mostrando gratitud hacia sus supervisores este año. Otras personas sorprendentes por las que los estadounidenses expresan gratitud incluyen a sus estilistas (41%) y a los trabajadores de servicios (28%).

Las razones de esta gratitud varían mucho, pero los estadounidenses se sienten inspirados para expresar su aprecio por las personas que «hacen la diferencia en la comunidad» o que son «solidarias», «ayudan en momentos difíciles» y a menudo simplemente por la capacidad de «relacionarse con sus experiencias».

En comparación con el año anterior, el 55 por ciento de los encuestados creen que tienen más por lo que estar agradecidos este año, como sus hogares (63%), buena salud (54%), sus mascotas (51%), comida o bebidas favoritas (45%) y sus trabajos (43%).

La encuesta también destaca la gratitud en relación con la próxima temporada navideña. Los resultados muestran que el 77 por ciento de los encuestados se siente más agradecido durante las vacaciones que en cualquier otra época del año, y tres de cada cuatro expresan su gratitud con más frecuencia también.

Durante este período, el 76 por ciento de los encuestados se siente más conectado con sus seres queridos, y el 46 por ciento nota que otros también expresan su gratitud con más frecuencia.

Para mostrar su aprecio por aquellos por los que están agradecidos durante esta temporada, las personas encuestadas eligieron dar regalos personalizados (53%). Otros optaron por entablar conversaciones sinceras (53%) o dejar mensajes de video o voz (47%). Algunos incluso fueron más allá realizando actos específicos de amabilidad, como sacar la basura de los vecinos, prestar dinero a un amigo, preparar la cena para sus parejas o ayudar a los amigos a llegar al aeropuerto antes de unas vacaciones.

«Comencé Josh Cellars en honor a mi padre, Josh, como una expresión de mi gratitud por todo lo que hizo por mí a lo largo de los años», dice Joseph Carr, fundador de la marca y portavoz de la marca, en un comunicado. «Creo que es importante que las personas encuentren tiempo para reflexionar sobre quiénes y qué agradecen y encuentren formas de demostrar su aprecio de manera significativa, especialmente durante las vacaciones».

El estudio también muestra que una gran mayoría (81%) continúa sintiendo gratitud incluso después de que haya terminado la temporada navideña. Estos sentimientos no se limitan a una época del año específica, ya que el 53% dice que también experimenta gratitud en los cumpleaños de sus seres queridos, el 52% en el Día de la Madre y el 48% en el Día del Padre.

Aunque muchos intentan mantener la gratitud en mente regularmente, el 73 por ciento admite que el ajetreo de la vida a menudo hace que sea difícil recordar estar agradecido por las cosas en sus vidas.

Sin embargo, casi dos tercios de los encuestados planean reflexionar sobre el año 2023 a fin de año para evaluar todo lo que ha sucedido (64%). Un impresionante cuatro de cada cinco se han propuesto como objetivo convertir la gratitud en una práctica regular en 2024, incluso en medio de sus vidas ocupadas.

Metodología de la encuesta:

Esta encuesta aleatoria de doble aceptación de 2,000 estadounidenses mayores de 21 años fue encargada por Josh Cellars entre el 13 de octubre y el 17 de octubre de 2023. Fue realizada por la empresa de investigación de mercado OnePoll, cuyos miembros son miembros de la Sociedad de Investigación de Mercado y tienen membresía corporativa en la Asociación Americana de Investigación de Opinión Pública (AAPOR) y la Sociedad Europea de Investigación de Opinión y Marketing (ESOMAR).